تختلف تعريفات "الرعاية الذاتية" اختلافًا طفيفًا اعتمادًا على السلطة الممنوحة لها وحتى الفترة الزمنية التي تم منحها لها.

تعريف المرأة التي تهتم بالذات للرعاية الذاتية:

الرعاية الذاتية هي حق أساسي وأساسي من حقوق الإنسان ، حيث يتمتع الفرد بوصول آمن إلى المعلومات والمرافق / الأنشطة التي تمكنه من رعاية صحته العقلية والجسدية والروحية ، من أجل الحفاظ على رفاهيته وتعزيزها ، والوقاية من الأمراض والمحافظة عليها. حياة صحية ، مع القليل من التدخل الطبي أو بدونه.

تعرف منظمة الصحة العالمية الرعاية الذاتية على أنها "قدرة الأفراد والأسر والمجتمعات على تعزيز الصحة والوقاية من الأمراض والحفاظ على الصحة والتعامل مع المرض والإعاقة مع أو بدون دعم مقدم الرعاية الصحية".

"الرعاية الذاتية مفهوم واسع يشمل أيضًا النظافة (العامة والشخصية) ؛ التغذية (نوع ونوعية الطعام الذي يتم تناوله) ؛ نمط الحياة (الأنشطة الرياضية ، أوقات الفراغ ، إلخ) ؛ العوامل البيئية (الظروف المعيشية ، العادات الاجتماعية ، إلخ) ؛ العوامل الاجتماعية والاقتصادية (مستوى الدخل ، والمعتقدات الثقافية ، وما إلى ذلك) ؛ والتطبيب الذاتي. المبادئ الأساسية: تشمل المبادئ الأساسية للرعاية الذاتية جوانب الفرد (مثل الاعتماد على الذات ، والتمكين ، والاستقلالية ، والمسؤولية الشخصية ، والفعالية الذاتية) وكذلك المجتمع الأكبر (على سبيل المثال ، مشاركة المجتمع ، وإشراك المجتمع ، وتمكين المجتمع).

المجموعة التوجيهية ، التي تعمل بالتعاون مع `` Self Care Aware: الانضمام إلى الرعاية الذاتية في الرعاية الذاتية NHS '' التي تحددها على النحو التالي:

"... عادة وثقافة مدى الحياة. إنه الإجراء الذي يتخذه الأفراد لأنفسهم ولأسرهم للبقاء بصحة جيدة والعناية بالحالات البسيطة والطويلة الأجل ، بناءً على معرفتهم والمعلومات المتاحة والعمل بالتعاون مع أخصائيي الرعاية الصحية والاجتماعية عند الضرورة '.

تهدف منظمة Women Who Self Care إلى توفير المعلومات و / أو الوصول إلى الأنشطة التي تساعد على تعزيز وتسهيل الصحة الجيدة والرفاهية للمرأة.